Хореография как средство формирования правильной осанки
В муниципальном бюджетном учреждении культуры «Социально-культурный центр» Апанасенковского муниципального района Ставропольского края 31 октября состоялся очередной мастер-класс, который собрал хореографов и художественных руководителей учреждений культуры района. Балетмейстер «Социально-культурного центра» Мария Николаевна Гергель провела мастер-класс, тема которого сейчас очень актуальна и важна– «Хореография как средство формирования правильной осанки». Осанка – это самый показательный тест на состояние здоровья позвоночника. В наше время большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни. Из-за недостатка физических нагрузок, мышцы становятся дряблыми, позвоночный столб деформируется и укорачивается. И возраст тут ни при чем. Отсутствие физических упражнений – вот причина усыхания позвоночника. Не только старики, но и даже дети ходят, сутулясь и едва волоча ноги. Занятия хореографией не только…